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因为培养这种真火，没有什么捷径可言，只能从心、肾、膀胱三处，不断孕养，最后点燃这三处的法力，形成灵火，然后又经过不断培育，最后才能形成三昧真火。
这是一个长期而枯燥的过程，更会牵扯到修士大量的练功的精力，无论从哪方面看，都不实用，所以虽然这门神通流传甚广，但是真正沉下心来修行的反而无几。
不过《幻世典》之中，有修行这门神通的一点捷径，就是借助吞吐星光来缩短这个过程。
据说这是从《紫薇数经》之中挖掘出的法门，吸收太阳星光，助长心之火；吐纳太阴星光，点燃肾之火；遍采星辰之光，来补充膀胱气海之处的民之火。
以日月星三光助长君臣人三火，大大缩短修炼这种神通需要的时间。
更关键的是，星辰真火的种子他已经有了，只需要心火和肾火成形就可以用了。
既然这么决定了，他就打算这么做，只是每天修炼需要多吞吐一道太阳精气和一道太阴月华而已，又不费多少事。
他其实还想修行一门炼体功法，补足他修炼《幻世经》导致的攻击力不足的问题，可惜，考虑到他是个穷逼，没有灵材，更没有那么多时间而作罢。
这段时间，反倒是于红脂，不论在剑术、阵法还是修行上，都突飞猛进。
修为而言，他已经修行到了筑基中期，剑法而言，有了阴阳伏魔剑这件剑类法宝的协助，他对剑术的理解也是一日千里，如今，如果向上次一样对付那两个打劫的，她一个人就能揍得他们满地找牙。
至于布阵，有白鹭洲给她不断折腾，也慢慢步入了正轨，基础阵法，她已经用得贼溜。
没办法，想什么缺什么的周元只能再慢慢酿制入阶灵酒，准备灵曲的培养，慢慢攒钱了。
从他筑基开始，他每次酿制灵酒的量提高了一倍，每次至少酿制五十斤以上，但是种类还是老三种，没打算新增。
这一日，刚刚过青莲大会，他赚了一笔，正在考虑购买一个丹鼎，学习下炼丹技能的时候，总感觉这几天太湖的气氛不大对，不是人不对，而是整个太湖区域的环境不大对劲。
问了于红脂，她对这个倒是没什么感觉，但是，她也提出，这几日，太湖的元气波动有点不同寻常，但具体哪里有异样，她不知道。
晚间，周元拿着徐霞客绘制的太湖区域地脉灵气图与他实际勘察出来的地脉灵气图做对比，一边比，一边想太湖元气
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