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不过蓝塞尔说的第二项内容，倒确实很合萧皓辰的胃口，那就是有关异能者划分的体系以及其修炼要诀。据她所说就现在出现的异能者来看，他们的能力大概可以划分为三大系，第一,强化系，这一类型的能力者人数最多，能力的强弱之分也最明显，其中包括几个最常见的种类，如肌肉强化、力量强化、速度强化、视力强化和精神强化等等，霍夫所拥有的能力就是这其中的肌肉强化，在强化系中属于比较高等的能力。第二，元素系，这一类型的能力者通过训练可以自由操控空间中的元素例如光、暗、雷、风、火、水、土、木等等。蓝塞尔是其中的水系能力者，而萧皓辰则是风系。第三类，变化系，这一系的能力者可以将身体拟态为某种动物，而是是形态、声音、甚至攻击防守方式的完全模仿，不过能力者和动物之间的差异越大，模仿起来就越困难。对于一般的变化系能力者而言，只能停留在变成阿猫阿狗这一类动物的基础阶段。
而有关异能的修炼,三大系之间有很大差异,对于元素系能力者而言,有一个最简单也是最有效的修炼方法,那就是打坐和冥想元素系能力者最重要的是与空间中所存在元素的沟通和交流,进而将其储存在体内以备不时之需,所以,这一系的能力者必须花大量的时间用来冥想,搭通自己和元素间的桥梁,此外,人的体内有经络、有丹田,丹田也叫丹海,高阶能力者可以将其修炼为无限广博的内空间,它是储存元素的主要地方,能力者自身可以通过内视观察到它。
萧皓辰从未想过修炼一途竟然有如此多的门道，心中兴奋，跃跃欲试地想要看看自己的丹海，蓝塞尔心思比针还细，马上猜到了他此举的意思，当下让霍夫为萧皓辰松绑，并将内视之法传授给他，萧皓辰领悟能力颇快，顺着蓝塞尔的指导很快便进入了内视的状态，但见经脉如河，丹田若海，几千几万条的河流一齐连通在丹田一处，萧皓辰暗暗称奇，精神继续向下，探入到自己的丹海之中。
和蓝塞尔所说相同，自己的丹海还未开化，里面灰蒙蒙的一片，不能视物，不过，萧皓辰隐隐约约觉得最中心的地方似乎悬浮着什么东西，心中好奇，思维跟着游走了过去，离的越近，他越生出一种熟悉的感觉，待完全看清后，他更是惊讶地大呼出来，在那里漂浮着的赫然便是在密林中见过的那本吸食了黑熊的妖异石书，想到那惊魂的一幕，自己左手手腕上的怪异图形又隐隐作痛起来，萧皓辰暗自揣摩：难道是因为手上这个印记使这本石书和自己之间产生了某种潜移默化的联系？
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